【昨日の山作戰】2017.12.27はやめのランナーズハイとアナウンサーさんと競輪選手山作員との呑み会

昨日は3日ぶりのランニングでした。
風が強い中走ったので山作もつらそうでしたが
10キロ走りきりました。
最近の私は5キロ地点くらいまでは辛く
5キロすぎるとランナーズハイなのか、
気分が良くなって
何処まででも走れる気がします。
「ランナーズハイ」で検索すると
1時間ほど走らないと起こらないようで、
脳内麻薬物質であるβエンドルフィンによる効果だそうです。
私が走るとき5キロ地点では30分しかたってませんが、
このランナーズハイで、
気をつけなければいけないひざのことも忘れて
いくらでも走れてしまうかんじになるので山作がいると10キロで止めてくれるので
ちょうどいいです。
今年中はずっと10キロ走って
来年から2キロ増やして12キロにしたいと思ってます。
山作は20キロで卒業だそうです。

昨日の夜は山作だけ静岡で呑み会でした。
アナウンサーの野地さんと
競輪選手だった北村さんと
2年くらい前から飲みたいと言っていて
やっとかないまして、
素敵なお仲間さんたちと飲んだようです。
大変みなさんいい人だったようで
長崎出身の剣道の達人とも話が盛り上がって
帰ってからみんなとまたあいたいと言ってました。

私は山作がやっと作った
年賀状を印刷しながら
帰りを待っていました。

山作は一人で出かけるとすぐ
終電を逃してしまうのですが
めずらしく昨日はちゃんと
終電で帰ってきました。

これから色塗りと
一人一人にメッセージを書くそうです。
年末どうなることやら…
今夜もお出かけです。

【山作戰ライブスケジュール】
☆2017年12月30日(土)
路上ライブ『辻義理』
静岡駅地下
時間16時から1時間ほどです。
歌い納めです。

☆来年2018年1月15日(月)
山作戰を広く知ってもらうために
初回の方はチャージは無料です。
お友達連れてきてくれた方、そしてセンまつりのチケットを持っている方は
500円引きで1000円です。
山バー
入場チャージ1500円
場所 静岡研屋町 ボタニカ
時間 開店18時30分 閉店22時

☆来年2018年1月27日(土)
ヤマサク春のセンまつり開催記念‼
ヤマサク 新春セッタンタまつり in ラトリエヴィヴァーチェ
L’Atelier de Vivace(ラトリエ ヴィヴァーチェ)

時間18時30分~
料金5000円(飲み食べ放題付)

☆来年2018年の3月9日(金)
あと3ヶ月ほどです。
『ヤマサク春のセン祭り』
静岡グランシップ
チケット販売中!良い席は段々となくなりますのでお早めに!

↑こちらのポスター貼ってくださる方募集中です。
お近くでしたら、お届けに参ります!!

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